EMPEZARE DE NUEVO!

VOLVER CON ANA Y MIA A FULL NO CAERÉ! ESPERO NO CAER! 
-empezare con un medio ayuno (ustedes entenderán que no puedo hacer ayuno completo por mis padres)
-3 litros de agua aunque me cuentes 
-correr una hora
-Vomitar todod lo que coma, que tratare que sea poco
-distraerme con cosas que NO sean comida

todo esto por ... 1 mes ... veremos cuanto bajo ..
META PARA ESTE MES ... 5 KILOS ... no estoy muy exigente ... pero conozco esta enfermedad como la palma de mi mano! 

pd. si alguien me quiere alentar o necesita de esto tambien abierta a recibir gente y que podamos compartir juntas eso!

besos y abrazos las quiere


Virtualita